2020年06月11日
15/365 1⃣️紫菜包饭 2⃣️香烤秋刀鱼 3⃣️花生猪骨汤 4⃣️番茄配黄瓜
2020-06-11
4 0
14/365 1⃣️烤盘牛肉 2⃣️地瓜粥
13/365 1⃣️香煎牛排配土豆泥 2⃣️冬瓜花蛤汤
5 0
2020年06月10日
12/365 1⃣️如图煎牛排 晚餐•2020年6月9日
2020-06-10
14 0
晚餐•2020年6月8日
1⃣️海带黄豆猪骨汤 2⃣️烤面筋 3⃣️清炒苋菜 4⃣️八宝燕麦粥 5⃣️水果番茄 #晚餐•2020年6月8日#
2020-06-08
早餐•2020年6月8日
10/365 1⃣️八宝粥 2⃣️凉拌海带 3⃣️现烤花生米 4⃣️银鱼杭白菜 5⃣️水煮蛋 #早餐•2020年6月8日#
7 0
午餐•2020年6月7日
9/365 1⃣️洋葱牛肋条 2⃣️烤青花鱼 3⃣️凉拌豆芽 4⃣️凉拌海带头 5⃣️水果切块菠萝 #午餐•2020年6月7日#
2020-06-07
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晚餐•2020年6月6日
8/365 1⃣️洋葱火腿蛋炒饭 2⃣️花生凉拌菠菜 3⃣️牛骨萝卜汤 #晚餐•2020年6月6日#
2020-06-06
2020年06月06日
7/365 1⃣️鲜切黄瓜🥒 2⃣️蒸菜包 3⃣️酥饼 4⃣️海带豆腐味增汤
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6/365 1⃣️茄汁鸡胸肉丸 2⃣️凉拌空心菜 3⃣️水果三华李
早餐•2020年6月4日
#早餐•2020年6月4日# 5/365 1⃣️豉油生菜🥬 2⃣️豆腐炖蛋🥚 3⃣️小菜😋 4⃣️八宝粥🥣
2020-06-04
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早餐早餐
4/365#早餐早餐# 八宝粥➕荷包蛋➕巴拿拿
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1分钟就学会的番茄浓汤年糕