西红柿鸡蛋汤
酸辣包菜
刀拍黄瓜
老干妈鸡蛋炒饭
午餐•2017年5月16日
#午餐•2017年5月16日#番茄鸡蛋汤 鸡蛋两个 均匀打散备用 番茄一个 切片 放入煮锅 依次放入食盐 香油适量 加水 大火煮汤 沸腾时 少次多量的放入鸡蛋液 起锅装入汤煲
2017-05-16
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#午餐•2017年5月16日#酸辣包菜 包菜半个~切条切块~手撕都可以~推荐手撕更入味~然而我很懒~直接切切切 洗菜 干辣椒三只 蒜瓣三瓣 切段切片备用 热锅冷饮小火放入蒜瓣干辣椒炒香 倒入洗好的包菜调大火爆炒一分钟 依次加入食盐~拌饭酱或...
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#午餐•2017年5月16日#黄瓜去皮~减少农药残留 切断 拍拍拍 准备一个带盖容器 依次放入拍过的黄瓜、蒜瓣沫、花生沫、老干妈一调羹、生抽少许、香油少许、食盐少许~ 盖上容器摇摇摇~ 摇均匀~ 摆盘放入冰箱冷藏一小会口味更佳~
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晚餐•2017年5月11日
#晚餐•2017年5月11日#老干妈蛋炒饭 鸡蛋一个均匀打散 家里冰箱里有啥都拿来~我用了小块酱牛肉、黄瓜半根、青椒一个、酱萝卜丝十来根 酱萝卜丝切沫~其余食材全部切丁 热锅放油少许~油烧热后倒入鸡蛋液~鸡蛋液凝固后捣散~放入其...
2017-05-11
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