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微波炉8分钟搞定👏无糖无油无面粉💯苹果千层派-范志红老师减肥食谱进阶版
家里剩一个苹果快蔫了，想起这个做法，刚好有奶粉和鸡蛋，马上操练起来。没有肉桂，也加了点燕麦片。没有烘焙纸，就在盘底用厨房纸巾薄薄抹了一层花生油。微波炉中高火，先五分钟，看看还有点湿润，又加三分钟，，就有点开裂了。期间能听到微波炉里发出噗噗噗...
2022-05-14
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予莲的吃吃喝喝
