#早餐•2020年7月15日# 罗非鱼（可换巴沙鱼）娃娃菜、凉拌荞麦面，煎蛋 汤无盐无油，全靠自然辅料调味，放一小勺酱油和醋即可 。
2020-07-15
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#早餐•2019年3月16日#寝室党与芹菜斗争的一早 西芹+半个苹果+半个西红柿+少少少量酸奶（借味）还挺好喝的； 用电饭煲无油蒸蛋、无油加热列巴至外表皮酥脆 合成三明治🥪；（西红柿+生菜叶+西芹叶） 银耳+木耳+西芹根茎凉拌 嗝～ #西芹...
2019-03-16
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做为下午3、4点左右的餐食再好不过啦！是下午茶也是晚餐，吃完饱饱的✅（用的是黄心红薯🍠） #晚餐•2016年1月7日##减肥必备##下午茶#
2016-01-07
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Zoe畅的生活onair
