弁当记录～今天也要认真地和食物沟通♪
【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
上色不均有了奇妙的小斑点www
2017-09-23
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香煎三文鱼
因为要控制盐分就用了一点点海盐，另外调了蜂蜜芥末酱混basil :） awww
2017-09-15
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清炖白萝卜汤（独家原创）
偷偷加了点豆腐&虾仁，很温柔的味道w
2017-02-01
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虾仁炒西兰花
家常菜，西蓝花有点煮过头了orz
油泼面
#面食# 30min还是没醒够，挺难扯的，下次醒一个晚上试试w 味道很落胃!安抚了三个海外党想吃酸喝辣的心😂😂
2016-12-06
超饱足感巧克力重芝士蛋糕
糊了层奶油，放了生巧orz但你们要相信这真的是重乳酪巧克力😂😂 方子整体感觉偏巧克力多点，乳酪的香味掺杂进去有种高级巧克力的微酸w
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Eggs Benedict 班尼迪克蛋
#早餐•2016年7月27日##早安# 蛋黄在炉上打发地有点太久了orz酱水油分开，用的是朝一五天内产的蛋，流黄的状态很棒w
2016-07-27
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藻舟
