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苏妈厨房日记的作品（查看全部 13 作品）

第二届早餐马拉松

碗豆和荸荠煮熟打泥，喜甜者可加些糖，放入微烤过的土司片，巧克力豆和黄金椰片装饰，清新淡雅、甜美可口～

2018-06-29

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
第二届早餐马拉松

有主食，有蛋白质，有水果，有蔬菜，还有坚果，今天的早餐如同健身餐一般🍠🥛🥗

2018-06-28

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
第二届早餐马拉松

一杯牛奶一碗燕麦一份水果

2018-06-26

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
早餐•2018年6月25日

只用玉米就可以做一套美味可口的早餐：用豆浆机煮新鲜玉米汁，滤出的玉米渣子，加面粉和少许糖，做成华夫饼的样子，撒上各种水果和坚果，做好造型即可！ #早餐•2018年6月25日#

2018-06-25

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
滇味鸡枞腊肉炒饵块

#早餐•2017年3月15日#

2017-03-15

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
早餐•2017年3月14日

#早餐•2017年3月14日#

2017-03-14

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
早餐•2016年5月20日

昨晚做了个木瓜椰奶冻，今早做水果吃，口感甜滑，煮了份番茄鸡蛋汤，撒上葱花做装饰，用微波叮了几片饵块，再用现磨芝麻酱＋甜酱油调和而成的甜面酱，配上饵块，传统的烧饵块就做好了！ #早餐•2016年5月20日#

2016-05-20

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
早餐•2016年5月19日

今天的早餐：意大利空心粉、坚果水果蔬菜沙拉配南瓜汤，今天的南瓜汤因为之前买的南瓜不甜，我把南瓜蒸熟＋椰浆＋炼乳＋水，用搅拌机搅拌均匀，煮沸即可！ #早餐•2016年5月19日#

2016-05-19

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
早餐•2016年5月12日

芒果饭 #早餐•2016年5月12日#

2016-05-12

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
早餐•2016年5月11日

早，水波蛋失败的早晨，连煮了3个都沒煮好，只能拍张美照，凑合着吃了😂 #早餐•2016年5月11日#

2016-05-11

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
酱油炒饭

想了很久的酱油饭，今早炒来吃，香肠切丁爆炒，加米饭、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉炒至上色，倒入蛋液炒至看不出鸡蛋，抓把香葱、关火、拌匀、起锅，快手做了个凉拌番茄，煎了个溏心蛋，盛一碗莲藕排骨汤，配一份甜橙，回味一下小时候的味道👶 #早餐•201...

2016-03-28

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苏妈厨房日记（云南,昆明）
川芎牛肉炒饭

川芎牛肉炒饭 #晚餐•2016年3月5日#

2016-03-05

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