温州鸭舌
黑米糕
卷饼
红糖豆渣包
绿豆棒冰
黑暗料理～番薯饼
2018年10月07日
红烧鲳鱼
2018-10-07
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2018年09月08日
烤对虾， 禁鱼期刚过，海鲜价格下降不少，馋嘴的人儿又可以开始忙碌了 外面买的烤对虾不仅价格贵，关键是味道太重太咸不合口味，自己烤着吃又安全又实惠 对虾买过来洗净蒸熟放烤箱230度半小时后转200度再半小时
2018-09-08
煎饼
#早餐•2018年7月20日#煎饼+豆浆+提子
2018-07-20
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第二届早餐马拉松
#早餐•2018年7月15日#蛋包饺(猪肉韭菜馅)+手抓饼(黄瓜)+豆浆+水果 今天把存货都用上了
2018-07-15
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#早餐•2018年7月13日#南瓜饼+虾+三文鱼+牛奶+水蜜桃 南瓜饼:南瓜、鸡蛋、面粉、少量水搅拌均匀(南瓜糊)，平底锅倒入少量橄榄油再倒入南瓜糊
2018-07-13
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#早餐•2018年7月12日#杂粮粥+红糖椰蓉馒头+猪心+鸭蛋+芒果
2018-07-12
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#早餐•2018年7月11日#鸡肉炒年糕+豆浆坚果+水蜜桃 鸡肉炒年糕包含鸡胸肉、年糕、黄瓜、西红柿等
2018-07-11
#早餐•2018年7月10日#玉米+紫薯+肉馅饺子+鸡蛋+牛奶+葡萄
2018-07-10
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#早餐•2018年7月8日#汉堡+牛奶+葡萄 汉堡包含鸡蛋、培根、生菜、黄瓜、西红柿等，也可以换成其他的搭配，比如鸡肉或是猪肉或是牛肉或是鳕鱼、三文鱼、虾等等，蔬菜也可以换成其他的。
2018-07-08
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#早餐•2018年7月7日#今天杂粮大餐 紫薯+玉米+酸奶+鸡蛋+香蕉
2018-07-07
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#早餐•2018年7月6日#牛肉丸汤+糯米饭+水果 清早起来给家人准备营养早餐是一件很快乐的事情。 牛肉丸汤中包含牛肉、西红柿、青菜、紫菜、虾皮
2018-07-06
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#早餐•2018年7月5日#
2018-07-05
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橙睿妈妈家
