鲜虾粥
海鲜粥好吃
10-07
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超详细干竹荪泡发教程
先反复泡，然后剪掉首位两端，再煮两遍，完全没味道，可以：
09-16
好吃到哭的煎牛排
这次煎的比较嫩，上次老，建议吧肥 带筋的部分都切除了
09-11
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下饭神器回锅肉，不爱吃肥肉的我都超喜欢！
快手
07-20
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对象连喝三碗‼️西红柿鸡蛋汤
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㊙️电饭锅版‼️酱香卤牛肉(内附卤汁保存法)🤫
用的卤料包 更方便咯
07-17
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盐焗手撕鸡（易做好吃）
很方便啊
06-30
早起直接享用—营养均衡竹荪汤
不错
沙茶牛肉煲(潮汕味道)
和豆腐烧的，最好撒点香菜 很好吃的。牛肉可以切薄一点。
05-07
香煎鲳鱼
05-01
白灼虾蘸料
不加水 很方便
04-27
电饭锅盐焗鸡（简易版）
最后撒了点香菜 不错 简单得很
04-23
虾仁咸蛋黄菜泡饭（快手糊弄）
简易双皮奶（消灭多余蛋白液）
生鸡蛋海苔拌饭（打工人糊弄版）
香菜洋葱烤牛肋条
减脂期特拌素菜
催姨妈的破壁机饮品
骑猫爬爬
