电饭煲盐焗鸡和盐焗鸡腿零厨艺（不用隔夜腌制）
生拌西葫芦零厨艺超简单
超级简单的空气炸锅新奥尔良烤鸡胸片
番茄牛肉先高压锅后砂锅慢炖
厚切菲力牛排先煎后烤箱款
卤辣牛肉高压锅版 懒人快手版
快手全麦黑芝麻苏打饼干 无糖无油 适合减肥人士吃
我加了葱蒜粉，是挺容易，但是我擀卷了卡通图案，废了些时间，没放小苏打，160度20min，有些糊了，但是口感脆脆的，这次我知道那些酥酥的饼干到底放了多少添加剂和油。是麦子的香味。
2020-06-11
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香蕉全麦松饼「好好吃饭健康瘦」
#午餐•2020年6月8日#这个方子可以做6个松饼🥞，每个不到40千卡，太棒了，我完全不想吃甜品了。
2020-06-08
2020年06月02日
把亲的方子改良了一下，没有加糖和油，也意外二发9分满，因为水量有点大，揉面粘手不够细腻，塑形也有点粗糙，再加上二发贪图发至满盒，所以烘焙最终没有长高还有些微回缩。但是找到症结下次改进。
2020-06-02
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100%全麦吐司（波兰种·手揉）
终于成功，虽然手揉的没出膜，整形也有点粗糙，所以面包也没涨很高。
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fifi的英雄梦想
