用红芸豆罐头做的豆沙馅 感觉比单独吃好吃多了！ 冰箱里冻着的粉扑拿出来解冻一下涂上豆沙馅儿加热 超快手 #早餐•2020年7月13日# #一人食#
2020-07-13
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cookeireen
（海外,德国 ）
用了80g淡奶油70g牛奶和鲜酵母 放在冰箱冷藏一发36h 太好吃了！！！姐姐空口就吃了一半 只是烤的时候在学习忘记及时盖上锡纸了顶部颜色有点深 热量参考307kcal/100g 45.2g碳水化物 9.1g脂肪 10g蛋白质 #早餐•...
2020-07-10
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cookeireen
（海外,德国 ）
没有黑豆用50g红芸豆代替 都好好吃啊 就是这个方子东西太多准备起来有点久 加上我每样都要称一下 但是真的好吃哦 清爽开胃 144g鸡胸肉 18g奶酪 的情况下 不算米饭热量 410kcal 45g 蛋白质 18.4g 碳水 15.6g脂...
2020-07-02
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cookeireen
（海外,德国 ）
汤底没有鸽子据说可以做成鸡汤底 直接用了鸡粉 味道还是有点淡 不得不妥协加了海底捞😂 entrecôte 用的香菜牛肉腌制方法好好吃！ 一个人的小火锅 #晚餐•2020年6月18日# #一人食#
2020-06-18
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cookeireen
（海外,德国 ）
