午餐•2024年9月21日
#午餐•2024年9月21日# 牛肉炒茭白意面
09-21
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桂花椰汁千层糕(马蹄糕)
#早餐•2024年8月4日# 加了260克(大概一砖半红片糖),用的是干桂花,大概1、2了吧(随手抓取),其他跟方子一样,好吃,糖再放少一点也合适。
08-04
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晚餐•2024年7月13日
#晚餐•2024年7月13日# 酸菜炒牛肉
07-13
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2024年07月13日
2024-7-11晚餐
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宵夜•2024年4月8日
#宵夜•2024年4月8日# 艾叶馒头
04-08
宵夜•2024年4月4日
#宵夜•2024年4月4日# 甜豆馅艾糍
04-04
宵夜•2024年3月29日
#宵夜•2024年3月29日# 艾叶馒头 这次吃起来特别有嚼劲,不知道是不是水加少了,用的是俄罗斯面粉。 中筋面粉370克 白糖50克 艾叶泥(稀)160克 鲜酵母10克 以上揉成不沾手的面团。 晚上20:40放进冰箱冷藏。 第二天晚上...
03-29
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早餐•2024年3月25日
#早餐•2024年3月25日# 汤圆馒头 面粉600克,水300克,干酵母6.2克,糖65克
03-25
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2024年03月18日
冷藏发酵法制作芋泥包 材料:中筋面粉310克,鲜酵母10克,牛奶167克,白糖40克。 以上材料混合揉成团,早上上班前7:45放进冰箱冷藏,晚上下班17:45取出冰箱,放常温静置。一边煮晚餐一边准备芋泥(香芋蒸熟加炼乳搅拌成泥),18:25...
03-18
豆沙包(一次性发酵)
#晚餐•2024年3月11日# 手揉,水替换成牛奶,干酵母替换成10克鲜酵母,豆沙用的是水性低糖豆沙(克数随意),其他按方子,成品不会很甜。
03-11
晚餐•2024年3月3日
#晚餐•2024年3月3日# 鸡肉粥,配料有玉米粒,青豆粒,胡萝卜粒,板栗,加点姜,一起炖粥。
03-03
午餐•2024年3月3日
#午餐•2024年3月3日#
红豆茯苓莲子汤(摘录)
四款择食鸡汤(摘录)
轻断食记录
80%全麦坚果蒸包
食谱摘录(待更新)
坚果黑咖啡奶冻