番茄🍅土豆🥔汤|可以代餐的“减肥汤”
洋葱番茄土豆汤
包菜丝炒蛋
比肉还好吃的素炒菜花
手撕包菜（米饭杀手系列二）
（完胜必胜客的）番茄肉酱意大利面～
番茄肉酱意面
上海红烧肉
吃得饱饱的一周减脂餐打卡
我要向全世界安利这个减脂餐！！！
低脂饱腹餐‼️鸡胸肉烤时蔬🔥好吃不怕胖
低脂低卡尹正焖菜
酸奶冻芝士蛋糕【曼食慢语】
陈皮红豆沙
【虾仁滑蛋】超嫩滑，复刻茶餐厅经典
糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
健康低卡——补肾补气的黑豆吃法
健康低卡——不可错过的快手烤肉&无需腌制
