开心美食日记的厨房

鸡胸肉 

鸡胸肉这么做不仅美味下饭、而且健康低脂😋 简直就是为吃货们准备的呀😆 还不赶紧学起来👉 . 🥩食材： ✅主角：去皮鸡胸肉2块、米饭1碗； ✅配料：蒜3颗、生抽、蚝油、料酒、淀粉、黑胡椒粉、香油、食用油、老抽、糖、孜然粉、辣椒面、白芝麻、葱；...

开心美食日记 （上海,嘉定）

蔬菜沙拉沙拉 

在家分分钟就能好吃又健康的沙拉👏 不仅比外卖来的便宜，而且还好吃百倍😋 今天就教你们做4款好吃管饱又瘦身的速手沙拉👉 . ✅首先是蔬菜基底，建议直接买现成的蔬菜沙拉包，500g的那种，包含5种左右的蔬菜，一个人至少可以吃3顿，💰16.8～1...

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面！面！面！我的爱 

这个番茄肉酱真的是太好吃了😋 做起来超快超方便，真的10分钟就能搞定👏 拌面面扫光、拌饭饭清光的节奏😂 学会就可以在另一半面前随便秀了👉 . 🍅食材： ✅拉面150克、大番茄2个、小番茄8个、猪肉末150克、蒜3瓣、葱1根、橄榄油、料酒、生...

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晚餐•2020年11月3日 

花生原来还可以这么吃～ 感觉口感和身价都翻了好几倍啊🤩 . 🥜食材： 熟去皮花生米300克、黄油40克、蜂蜜2勺、糖2勺、糖粉适量； 🔥做法： 1️⃣小火热锅、加入黄油、蜂蜜、糖，等到完全融化后倒入花生米； 2️⃣翻炒至均匀裹上糖浆后熄火、...

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凉拌 

凉拌菜、拍黄瓜怎么吃❓ 我嗲你刚，你这辈子吃过的可能都没有这款好吃😆 就这么一盘，喝酒下饭一绝👍 做起来又方便，完全不用开火上灶😁 居家开店只要这么一道菜，保你💯分👏 #凉拌# #下饭菜#

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黑椒 牛肉 

今天这个真的太好吃了，没有之一😆 重点是黑椒汁的配方，收藏起来可以开店了👏 小伙伴们一定要尝试一下👉 保证你从此爱上料理、都不想出门吃饭#黑椒 牛肉# #🍝 意面#

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面！面！面！我的爱 

这是酸汤汤底和荞麦面美妙的碰撞💥 但还不够👋 再加上全家祖传三代的配菜组合🥙 才能够做出这碗酸辣鲜爽、好吃到落泪的酸汤荞麦面😂 您要不也试试看😉#面！面！面！我的爱# #看着就流口水啦#

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面！面！面！我的爱 

没想到雪碧和泡面在一起是如此的美味😋 鲜甜酸辣的口感好吃到根本停不下来🔥 做起来又超简单，简直是居家必备美食啊👏 不试一下你这辈子的泡面都白吃啦🤣 #面！面！面！我的爱# #泡面#

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下饭菜 

#下饭菜##家常菜# 还在惦记海底捞的番茄浓汤嘛❓ 今天让我教你，在家分分钟做出来更好吃的👏 一锅鲜香浓郁的番茄浓汤，想吃啥放啥😋 保证你一次吃到爽爆👉

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粉丝 

绝对简单到5分钟就能搞定👌 但真的出乎意料的好吃🤩 汤底鲜到爆，隔着几个房间都能让你闻到✨ 晶莹剔透的粉丝正好又是超搭的🙌 这一碗粉嗦起来简直太快乐了😆 真的是解馋管饱必备啊，赶紧Get吧👉 #粉丝# #一人食#

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下饭菜 

今天我教大家如何吃～豆～腐～😉 每一块豆腐都是口感绵密、层次丰富、风味多样😋 只需简单料理，就能惊艳你的味蕾🔥 到底能好吃到什么程度⁉️ 那请跟着我做一碗你就懂了👉 #家常菜# #下饭菜#

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面！面！面！我的爱 

苏格拉面(dǐ)曾说过—— 没有什么烦恼是一碗面不能解决的✅ 那么我今天就教你这碗真的5分钟都不要，只要准备一碗一筷一两面就能吃到的——麻酱拌面🍜 而且好吃到难以形容，阿西吧😋#面！面！面！我的爱# #一人食#

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