20250209晚餐·山药玉米排骨汤 1.排骨冷水下锅，放入葱姜 2.少油微煎排骨 3.把红枣、玉米、葱段放入砂锅，加入开水煮30分钟 4.放入山药，继续煮15分钟 5.放入胡萝卜，加入2勺盐，继续煮2分钟
6天前
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猪里脊剁碎，加入蚝油、生抽、老抽、多糖、盐、白胡椒，搅拌放入冰箱两小时后，烤箱午餐180°20分钟，中间翻一次，两面刷蜂蜜水🍯·2021年1月30日
2021-01-31
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#午餐•2020年8月1日# 1.泡花甲吐沙，浸泡粉丝 2.切蒜末、小米辣 3.调汁:蒜末过油，加入耗油、生抽、白糖、蒜蓉酱、豆瓣酱，搅拌 4.锅中放入金针菇、粉丝、花甲，放入调好的酱汁，加水煮
2020-08-01
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