纠结君的健康之路
爽口!冰镇! #晚餐•2017年8月9日#
2017-08-09
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面酱鸡胸鸡脆骨~鸡脆骨好喜欢~最近味觉越来越灵敏,面酱只放一点点就觉得很够了~ #晚餐•2017年8月9日#
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栗子面白山芋~我的爱啊我的爱~ #晚餐•2017年8月9日#
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就算是元旦也要好好吃饭好好运动呀~ #午餐•2017年1月1日#
2017-01-01
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最爱喝的茶没有之一~铁观音~ #晚餐•2016年11月1日#
2016-11-01
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可以补充动物蛋白质的东西里我最喜欢的就是虾啦【除了小龙虾】我还记得初中时中午带饭带过这道菜,一个小男生蹭了一口爱的不行,从小到大我也很喜欢这道菜,终于学会啦~ #午餐•2016年10月28日#
2016-10-28
芹菜,海虾,腰果,不放油,先抄水,熟了再放一起炒一炒,腰果是生的,炒的脆脆的~有益脂肪和蛋白质和纤维~ #午餐•2016年10月28日#
柿子熟了 吃柿子! [附果酱做法
就喜欢放得软软的超甜~!冻柿子也很好吃~可是现在还没来暖气不想吃凉的了QwQ #晚餐•2016年10月26日#
2016-10-26
自制手打虾滑hhh #午餐•2016年10月20日#
2016-10-21
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自制手打牛肉滑~放了蛋清~ #午餐•2016年10月20日#
因为有点赶时间来不及蒸了,第一次尝试用厨房纸打湿包起来微波炉烤,居然熟的这么好也是没想到啊哈哈开心~ #午餐•2016年10月20日#
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我的褪黑素钙片和综合维生素~平时补充这几个觉得就已经很足够了~健康饮食适量运动~维持终生好习惯~ #早餐•2016年10月19日#
2016-10-19
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