早餐•2018年7月14日
2018.07.14 今日早餐 主食:绿豆百合汤 蔬果:橙子🍊 蛋奶:酸奶 油脂:松子 我是永远在周末晚起而错过打卡的达达😂😂 #早餐•2018年7月14日##Eat Clean##早餐快乐#
2018-07-14
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第二届早餐马拉松
2018.07.13 今日早餐 主食:绿豆百合汤 蔬果:哈密瓜🍈 蛋奶:鸡蛋🥚 油脂:松子 #早餐•2018年7月13日##Eat Clean##早餐快乐#
2018-07-13
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2018.07.12 今日早餐 主食:红豆汤 蔬果:橙子🍊 蛋奶:鸡蛋🥚 油脂:松子 #早餐•2018年7月12日##早餐快乐##Eat Clean#
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2018.07.11 今日早餐 主食:红豆薏仁汤 蔬果:水蜜桃🍑 蛋奶:鸡蛋🥚 油脂:松子 今天的水蜜桃🍑,特别好次😆 #早餐•2018年7月11日##早餐快乐##Eat Clean#
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2018.07.10 今日早餐 主食:绿豆汤 蔬果:哈密瓜🍈 蛋奶:鸡蛋🥚 油脂:松子 #早餐•2018年7月10日##早餐快乐##Eat Clean#
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2018.07.09 今日早餐 主食:绿豆汤 蔬果:哈密瓜🍈 蛋奶:鸡蛋🥚 油脂:巴旦木 一出梅,同一时间点的光线都不同了呢☀️ #早餐•2018年7月9日##早餐快乐##Eat Clean#
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早餐•2018年7月8日
2018.07.08 今日早餐 主食:绿豆汤 蔬果:哈密瓜🍈 蛋奶:酸奶 油脂:巴旦木 今早我怎么都刷不出马拉松早餐的页面……Emmm🤨……就这样吧 #早餐•2018年7月8日##早餐快乐##Eat Clean#
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早餐•2018年7月7日
2018.07.07 今日早餐 主食:玉米🌽 蛋奶:酸奶 蔬果:车厘子🍒 油脂:巴旦木 马拉松早餐大赛对我来说,有难度的不是做早餐,而是准时参加活动,上传照片吧😥 #早餐•2018年7月7日##早餐快乐##Eat Clean#
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2018.07.06 早餐 主食:银耳枸杞红枣汤 蔬果:蓝莓 蛋奶:鸡蛋 油脂:巴旦木 #早餐•2018年7月6日##早餐快乐##Eat Clean#
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早餐•2018年7月5日
2018.07.05 今日早餐 主食:玉米🌽 蔬果:车厘子🍒 蛋奶:鸡蛋🥚 油脂:巴旦木 今天早上好忙 忘记上传进马拉松大赛了呜呜 #早餐•2018年7月5日##Eat Clean##早餐快乐#
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2018.07.04 早餐 主食:小米粥 蔬果:车厘子 蛋奶:鸡蛋 油脂:巴旦木 古德猫宁!🐱艾瑞巴蒂🤟🏻🤟🏻 #早餐•2018年7月4日##早餐快乐##Eat Clean#
2018-07-04
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这是一个有主食、有蛋奶、有蔬果、有油脂,营养均衡的好早餐。虽然我的工作就切了下水果,摆了下盘😂😂 #早餐•2018年7月3日##早餐快乐##Eat Clean#
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牛肉蔬菜色拉
牛肉西兰花色拉
手冲咖啡(Hand Drip)
洋葱腐乳汁炒牛肉
香煎鸡胸肉
坚果吐司(面包机版)