2020年03月24日
一起练练练
2020-03-24
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2019年09月07日
最炫打卡地 ✨住的水屋,下面全是黑礁鲨baby shark ✨岛上6个餐厅,吃的很👍房间很👍 ✨设施齐全:图书馆、健身房、spa等等 ✨附近就是鲸鲨点!不怕累可以拿着脚蹼就跳海里碰碰运气! ✨一晚2000+美金含一早餐一晚餐 ✨屋里...
2019-09-07
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2019年08月08日
王府中寰的CAFE LANDMARK餐厅,奶油龙虾面超级超级的好吃! 4层的Pure yoga环境也非常非常的棒! yoga课程体验也很舒服 FIJI的水水更是高端优质健康!
2019-08-08
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秋高气爽减肥膘
无油牛排就是跟这儿学的😃 #秋高气爽减肥膘#
2019-08-03
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2019年08月02日
在海边吃个新钓上来的东星斑!清爽少油! 去海里潜个水!一周保证你又黑又瘦哈哈。 有没有和我一样热爱自由潜水的小伙伴? 追鱼的过程就是高强度有氧间歇训练哟
2019-08-02
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2019年08月01日
怎么减肥?先从少油少盐开始! 无油煎一切是健身girls们的常态。 一直在思考少油少盐食物如何能更好吃 送你们今天的小花花
2019-08-01
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2019年07月31日
如何选择运动内衣👙 🌟低强度运动bra,我们要穿下围弹性很好的,便于做yoga类似运动更好的呼吸。 🌟中强度运动bra,做抗阻训练等不大幅度长时间蹦跳的,好看最重要。 🌟高强度运动bra,长时间跑步有氧,需要紧一些,对胸部保护,避免下垂!
2019-07-31
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2019年07月30日
对号入座哈哈,用水果减肥的宝宝有木有😃
2019-07-30
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2019年07月28日
今日蓝色好心情主题
2019-07-28
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2019年07月27日
Morning😘 音乐晨跑开始
2019-07-27
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2019年07月26日
高中时代我和很多女孩一样 久坐不动学习不运动的小胖妞 毕业后开始喜欢上运动 然后我就逆袭啦哈哈哈 我是爱健康吃爱健康练的桑桑
2019-07-26
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2019年01月09日
最近没做饭,就发个厨房里的厨娘吧哈哈
2019-01-09
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可乐鸡翅+清炒西葫芦(中式健身餐))
吃土的小奶牛(焗牛肉丸子土豆)
鱼椰爱fans(三文鱼椰奶饭)
番山越岭牛肉饭(番茄牛肉饭健身版)