赞爸说：“今天早餐99分。健康、好吃，又有口感，很难得。”😊😋👨👩👧 ·｛葡萄汁奇亚籽｝ ·｛彩椒沙拉｝ 三色彩椒、香芹、自制甜酸沙拉酱（彩椒芯与籽+香芹+椰枣3个+苹果醋+酱油+少许水）。 ·｛大白菜沙拉｝ ·｛椰蓉姜黄干炒什蔬｝ 大...
2016-06-15
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本味纯真
（海南,三亚）
#早餐•2016年1月20日##素食一月##纯素生活#转眼间已经二十天，喜欢上纯素生活。去除了肉蛋奶的世界竟然更美丽，眼前呈现出更清晰方向------新鲜的果蔬才是我的菜！ 百香果拌沙拉太好吃了！赞赞超爱吃今天早餐的果汁沙拉...
2016-01-20
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本味纯真
（海南,三亚）
深夜戚风出炉，留待明早品尝！[亲亲] 入模时只有一半高的蛋黄糊，烤好后将近满模！ 2蛋6寸戚风，除了开裂，其余都是前所未有的高度呀！ --------参考：下厨房，果子学校戚风。
2015-12-12
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本味纯真
（海南,三亚）
#早餐•2015年12月5日##赞家早餐# 家里只有50g黄油，按配方比例减量了，做了15个。 安佳无盐黄油……50g 水……94g 盐……1.3g(1/4小勺满出来一点) --------煮沸，关火，筛入面粉。 低筋面粉……75g 鸡…...
2015-12-05
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本味纯真
（海南,三亚）
#早餐•2015年11月30日##赞家早餐#又是法棍，哈哈！太好吃啦！ 周末又睡晚了……今天早餐很简便，从冰箱冷冻室、冷藏室取出回温即吃，还有新鲜做好的热酸奶。 30/11/2015 #赞家早餐# ✔自制法棍(第三次做的) ✔丹麦金文奶酪 ...
2015-11-30
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本味纯真
（海南,三亚）
#早餐•2015年11月29日##赞家早餐#天然的美味----全麦酵母种 全谷粒粉+冷开水+蜂蜜，花两天时间与心思自制的全麦酵母种，今天用来做了小面包与馒头卷，一烤，一蒸，搭配果干与坚果，创造出微酸、鲜香、愉悦的开胃感，是用售卖的快速酵母发...
2015-11-29
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本味纯真
（海南,三亚）
#早餐•2015年11月29日#口感很重要！加盐焯煮后的卤水豆腐加少许温开水打成细细的蓉，宛如新鲜奶酪一般，香浓可口，赞赞能吃一小碗。昨天有图，今天没拍。创新吃法，把一大块豆腐都吃光光了！ 29/11/2015 #赞家早餐#[太阳] ✔坚果...
2015-11-29
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本味纯真
（海南,三亚）
