蛋饺
冰箱常备 火锅放汤两相宜
2017-02-22
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虾仁炒芦笋
Q弹虾仁汁水渗入芦笋 味道很美
2016-10-30
葱香藕肉丸子
湖北黄冈的藕 混入肥瘦相间的肉糜 经过热油的浇灌 绽放出最香酥的口感
2016-10-27
炸香蕉
香蕉的别样吃法
2016-10-26
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番茄米粉
番茄中维生素A、维生素C的比例合适,并含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,且味道酸甜可口,比较受宝宝欢迎。适量地给宝宝吃番茄,能够帮助宝宝提高抵抗力 #宝宝辅食#
2015-12-02
鸡肉粥
鸡肉富含氨基酸以及维生素C、维生素E等营养元素,蛋白质的含量比例较高,且非常容易被宝宝消化和吸收,有增强体力的作用 #宝宝辅食#
2015-11-29
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鸡肝米粉
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素等:肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的...
2015-11-28
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鱼泥米糊
鱼肉富含蛋白质、维生素A、D、E以及铁、钙、磷、镁等矿物质,易被人体吸收。鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。且鱼肉肉质软,十分适合宝宝食用。
2015-11-22
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宝宝辅食之菜汁米粉
#宝宝辅食#少爷一直以来都有拉粑粑问题 苦于奶粉火气大 太小又不能吃其他 好不容易挨到辅食时节 刚开始添加不能太放肆 怕他过早吃菜泥过敏拉肚子 就想着或许菜汁拌米粉可以事半功倍
2015-10-11
皮蛋骨头粥
#早餐•2015年10月11日#秋冬季节 大骨头汤是大家常喝的汤之一 因为骨头汤里含有大量的磷酸钙 骨胶原 骨粘蛋白 可以提供人体所需的钙 尤其老人与小孩最为适合
椒盐牛排
#肉食#对牛排一直情有独钟 也没尝试过外面店里面的手法 只能按照椒盐排骨的方式如法炮制
2015-10-10
白萝卜生梨泥
#宝宝辅食#白萝卜和梨煮水的功效是非常多的,最常见的就是用它来缓解咳嗽,预防感冒,因为白萝卜中含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;梨中含有大量维生素A,具有防癌作用。 这两者一起熬制出来的白萝卜梨煮水就对...
蚝油西兰花
豆腐蛋黄米粉