桃酥(黄油版)
这个没有芝麻,看起来稍微不太给力哈。 不过味道一流。 我是主要用低粉,参着中筋面粉做的。比例大约是低:中4:1,总共150g口感特别酥。 用的油是100g黄油,20g植物油。 糖我用的绵白糖,60g 里面还加了40g擀碎的碧根果仁。 emm...
2018-02-25
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吃不胖的豆腐慕斯,减肥必备!(无糖无奶油)
这是无奶酪版,我觉得可以提高一点香蕉的比例,口感会更好,不然豆腥味比较重,整体还不错。香蕉一定要熟透甜度才够。我的香蕉一根熟了一根生的,甜度就不行。
2018-01-28
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2018年01月27日
emmm....其实不苦
2018-01-27
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健身必备-鸡胸饼
做不到你们这么焦黄的表面啊!我都多烤了十分钟呢,中途翻面的时候汤汁好多,大家怎么解决的
2018-01-26
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美味鸡胸肉干丝(改良版)
完成啦!不过边有一点微煳!而且各位!一定要煮完鸡胸肉再配调料啊!我按照鸡胸肉买回来的重量配的调料!咸了!可见鸡胸肉缩水至严重!约莫能缩1/3!!
2018-01-25
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秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】
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减肥饼干-低卡无油香蕉麦片
2018-01-14
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2017-11-26
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酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)
还是很赞的,建议先用刀背敲一遍肉肉,比较容易入味,并且肉质会嫩一丢丢
2016-12-05
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