2019年07月09日
早安,今日早餐:肉酱拌面+炸蔬菜卷+卷心菜沙拉+洋葱煎蛋+香蕉。 ps;盘子好看~
2019-07-09
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今天吃什么
午安,今日早餐:香煎紫薯饼+燕麦浓浆+烤丸子+炸春卷+卷心菜沙拉。 #今天吃什么##早餐##早餐日记##早餐•2019年5月24日#
2019-05-24
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早安,今日早餐:炸猪排+米饭+清炒土豆丝+豆浆+杨梅。 炸猪排垫上卷心菜丝好像日料店的感觉哦~~ #今天吃什么##早餐##早餐日记##早餐•2019年5月13日#
2019-05-13
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早安,今日早餐:黑椒牛肉饼+土豆沙拉+卷心菜番茄+山药黑米浆+杨梅+米饭+太阳蛋。 ps:黑椒牛肉饼真好吃。#今天吃什么##早餐##早餐日记##早餐•2019年5月1日#
2019-05-01
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早安,今日早餐:咖喱肉末汉堡+炒蛋+特浓酸奶+卷心菜沙拉+山药燕麦浓浆。 越到夏天就越喜欢吃沙拉,晚上健身回来也是一大盘卷心菜沙拉~ #今天吃什么##早餐##早餐日记##早餐•2019年5月1日#
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早安,今日早餐:咖喱肉沫包+太阳蛋+芒果酸奶+香芋糙米浓浆+蔬菜沙拉。 咖喱肉沫搭配面包也好好吃! #今天吃什么##早餐##早餐日记##早餐•2019年4月24日#
2019-04-24
早安,今日早餐:西红柿炒蛋+咖喱口菇牛肉+清炒荷兰豆+米饭+黑米山药浓浆+枇杷。 #今天吃什么##今天吃什么##早餐##早餐日记#
2019-04-23
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早安,今日早餐:咖喱肉沫饭+卷心菜玉米沙拉+特浓酸奶。 夏天来了,适合吃沙拉~#今天吃什么##早餐##早餐日记##早餐•2019年4月22日#
2019-04-22
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早安,今日早餐:土豆牛肉卷+南瓜浓浆+卷心菜玉米沙拉+厚蛋烧+芒果+超浓希腊酸奶。 最近巨爱酸奶,那种特浓特浓的类似酸奶酪的希腊酸奶,拌着水果太太太好吃了,这回做出了完全无需过滤、口感如豆腐般浓稠的酸奶,直接做好放冰箱冷藏12小时就OK ...
2019-04-17
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早安,今日早餐:山笋五花肉+米饭+炒生菜+太阳蛋+橙子+紫米山药浆。 山笋五花肉的方子还要再改良一下下才行~~ 可能是春夏来了,真的愈发喜欢图片里的感觉了。#今天吃什么##早餐##早餐日记##早餐•2019年4月16日#
2019-04-16
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早餐日记
早安,今日早餐:烤吐司+卷心菜玉米沙拉+芦笋牛肉卷+草莓酸奶+香芋小米浓浆+太阳蛋。 喜欢今天的摆盘。#早餐日记##早餐##今天吃什么##早餐•2019年4月15日#
2019-04-15
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早安,今日早餐:照烧牛肉鸡蛋三明治+烤芦笋+草莓酸奶+温水。 三明治这东西只有想不到没有做不到,随随便便往里夹什么都好吃的不要不要的。#今天吃什么##早餐##早餐日记##早餐•2019年4月13日#
2019-04-13
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人人皆爱酱汁茄盒
超好吃的三杯鸡
番茄奶油鸡扒
清蒸鱼
紫菜虾米煎蛋