清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
简易酱焖牛腩
巨鲜美的冬瓜丸子汤
蒜香炸排骨🔥
啤酒鸭
传统正宗的啤酒鸭配方和做法，鲜嫩香浓，只需炒千万不要焯水
炒素鸡
素炒千张（豆皮）
好吃到飘起来的茉莉花皂角米糖水
黑鱼豆腐汤
健脾养胃有助消化促进伤口愈合的超营养鲜美鱼汤（鲈鱼版）
酸辣过瘾的包菜拌荷包蛋
红薯燕麦奶
【我的破壁主张】给自己－花生杏仁露
清蒸鳕鱼
挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼
凉拌宽粉
全网红薯粉最佳吃法
