早餐•2022年4月18日
#早餐•2022年4月18日# 今日份早餐铺——螺狮粉
2022-04-18
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2022年02月16日
今日份午餐。
2022-02-16
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晚餐•2022年2月11日
今晚吃手工刀拨面。 炒的西红柿鸡蛋和肉炸酱臊子。 和面时放了一点点盐和碱,一致反馈很筋道好吃。 #晚餐•2022年2月11日#
2022-02-11
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2022年01月28日
参考彭程老师发的热可可。 家里旳称坏了,一切只能随意。
2022-01-28
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2020年10月19日
周一早安。 今早煎了麦西恩的饼,西红柿疙瘩汤,拌疙瘩是用蛋清。放了青菜一点丸子,最后出锅加芝麻油和白胡椒粉,一点点虾米。吃了肚里暖暖的。 牛油果益力多奶昔。
2020-10-19
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早餐•2020年9月28日
周一早安。 今天小赵同学的早餐。 意大利面,一小块卤牛肉,秋月梨,牛奶。 #早餐•2020年9月28日#
2020-09-28
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2020年05月11日
2020-05-11
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早餐•2020年4月29日
今日份的事务长又上线了。 早餐麦西恩卷饼,煎了培根,鸡蛋,生菜,西红柿作配菜,也试了把鸡蛋煎在饼上。 小赵同学大喊,妈妈这个可以去卖了。 队友午餐便当,西葫芦炒虾仁,青菜。 #早餐•2020年4月29日#
2020-04-29
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2020年04月28日
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早餐•2020年4月20日
#早餐•2020年4月20日#
2020-04-20
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午餐•2020年4月7日
#午餐•2020年4月7日# #雅蜜姐de减脂餐#
2020-04-07
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午餐•2020年4月1日
#午餐•2020年4月1日#
2020-04-01
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宣软好吃的包子皮配方
简单易作的南瓜籽酥糖-早期跟着作的人已经卖了好多了
雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶
中式酸辣沙拉汁
香煎鸡胸藜麦沙拉(配中式酸辣汁)
号称月瘦5斤的减脂掉秤舞茸水