早餐•2017年3月26日
南瓜羹+鸡蛋紫薯卷+橘子+圣女果 #早餐•2017年3月26日##鸡蛋紫薯卷##南瓜羹#
2017-03-26
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早餐•2017年3月25日
鸡蛋煎馒头片+蔬菜杂粮粥+脱脂牛奶+橘子+圣女果 #早餐•2017年3月25日#
2017-03-25
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一朝一食
2017-03-12
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棉花糖版牛轧糖
做了三分之一的量,刚好一盘,很好吃
2016-12-11
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核桃酥 女侠森森
没有核桃用的花生,糖减了十克,很酥脆
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6寸戚风蛋糕(2蛋)
#早餐•2016年10月14日#120度 55分钟,表面有点开裂,下次可以减糖
2016-10-14
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晚餐•2016年10月8日
#晚餐•2016年10月8日#一个假期体脂升到24,喝杯黄瓜汁刷刷脂
2016-10-08
#早餐•2016年9月22日#牛奶燕麦粥+香蕉松饼+石榴
2016-09-22
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#早餐•2016年9月21日#寿司+芒果酸奶
2016-09-21
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#晚餐•2016年9月20日#
2016-09-20
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#早餐•2016年9月20日#
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#早餐•2016年9月20日#土司+巧克力蛋糕+水蜜桃牛奶
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