用南瓜bagel做的！一样很好吃啦！还能吃到甜甜糯糯的南瓜块！外脆内嫩是核心！#一人食##早餐•2019年8月1日#
2019-08-01
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健身狗完全换了方子… 用了7个土鸡蛋 很小一个 糖和面粉用巧克力蛋白粉和高蛋白松饼粉替代… 做出来就是很扎实的蛋糕 略干… 吃的时候加上了小美打的紫薯泥，稍微增加了一些口感… 谈不上很好吃 但是减脂时期想念甜品的话简直是满分的替代品了！
2018-11-20
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二刷 这次基本用了原方子 牛奶替换水 椰子油替换黄油 做了六个小胖子出来 入烤箱的时候膨胀了好多啊 而且有点裂开来了 组织还可以 味道很清淡 加了核桃仁和果干 是点睛之笔#面包#
2018-11-17
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替换了50g的全麦粉和50g的椰子粉～吃起来少了米面包的甜味…但是烤的外脆里嫩的还是很不错的！算是新手也比较友好的面包了！不得不说大米粉确实挺贵的…
2018-11-04
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妈呀！只是什么神仙食谱！ 做出来cheese味太浓郁了！减了一半的量，西葫芦擦丝后吸水用，只加了一点豆奶调和，烤出来黄金灿灿！烤的时候浓浓薯片味！热吃组织比较松散，等放凉了再切片保存！ 哈哈！西葫芦吃不完的新绝招！
2018-10-31
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无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！
连着刷了两次！第一次用的苹果和牛油果，不得不说再加上牛奶和鸡蛋之后实在是太湿了！足足烤了40分钟还是湿性的，冷藏后再吃比较像cheese蛋糕的感觉，完全没吃到苹果的味道，全部被可可粉覆盖住了。第二次果断选择了可可粉的好基友香蕉！不得不说这两...
2018-07-29
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今天早上可谓相当忙碌了 早起 晨练 准备早餐 洗澡洗头 化妆准备 吹头发 吃早餐 出发去机场 无缝链接 不带喘气的 希望每个早晨都能充实 元气
2018-07-08
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oliviasweet
