非常合适的下午茶。这次淡奶油用了85毫升,可能鸡蛋比较大?真的是松软的,热热的时候完胜星巴克。当早餐也OK。 #下午茶##司康饼##星巴克#
2017-12-26
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简单快手,消耗黄油很理想。我的颜色偏焦糖色素可能烤箱年纪大了,温度不稳定,偏高。平铺一盘花生去烤,很容易发现内部温度七零八落,偏生的和焦掉的并存。温度计都救不了。 口感超级酥,热量很高,不敢多吃。配咖啡刚好。 这个天气打黄油的话,还是要等彻...
2017-12-14
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巨好吃的沙拉!!洋葱胡萝卜少油炒熟,放各种沙拉菜,炒个花生米,煮🦐,切小番茄,自己调个油醋汁,一撒一拌,绝对好吃!!关键可能是热油,小番茄和洋葱提味,牛油果是配角,早上牛油果香蕉汁剩的半个。 #午餐•2017年5月23日#
2017-05-23
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其实是早午餐,朋友家里抢来的磨豆机好像很好用。原来鸡蛋煎饼没有脆饼也好吃!苹果香蕉牛油果碎冰打碎超好喝!!#健身的人的自我修养,别在意热量,健康,吃饱。减重减肥第一原则是不能抑郁。 #午餐•2017年5月10日#
2017-05-10
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这个是印尼拌面加水煮蔬菜。实在没原料也不想炒饭的我,意外发现它很好吃!寡淡的外表下炸蒜末的味道混了蚝油和甜辣酱,面的口感也不逊色。吃光!
2017-05-05
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在健身期间连水果也要注意,好生气!菠萝玉菇香蕉果汁过过瘾,隔壁是姜汁撞奶,感冒了也要坚持锻炼!#五点以前吃晚饭! #晚餐•2017年5月3日#
2017-05-03
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紫米小米豆浆很棒!最近在控制身体平衡,做的大米面包只能给家人吃,虽说是橄榄油。不过增加纤维的麦片可以拌着无糖酸奶吃,放点蔓越莓干提升口感。咖啡已经变成黑咖,苦笑。
2017-04-25
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