什锦granola烤燕麦片丨健康·零食
有啥放啥一起烤 习作一
2017-10-05
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早餐•2017年10月5日
#早餐•2017年10月5日#nothing fancy but ruby smoothie beet root half 1 frozen banana 1 orange kiwi half blending ...............
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晚餐•2017年10月4日
#晚餐•2017年10月4日#我好爱地瓜 各种甜味地瓜我都爱 还喜爱去超市各种搜罗不同品质 目前测下来我最爱的前三 1. 印尼蜜糖番薯 2. 日本香川县金时坂出 3. 台湾金时美人 测试方式统一电饭煲直接加少量水煮 听说番薯皮其实很有营养...
2017-10-04
晚餐•2017年9月9日
#晚餐•2017年9月9日#买的是日本产甘薯 洗干净 加水电饭锅煮饭功能煮熟 连皮吃 甘甜甘甜的 停不了口 不比烘番薯差 惊艳!
2017-09-09
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早餐•2017年9月2日
#早餐•2017年9月2日#糯米爱好者 年糕+红糖+一勺椰子油 烤箱10分钟 折磨死我了 哈啊哈哈哈哈
2017-09-02
晚餐•2017年8月31日
#晚餐•2017年8月31日#Autumn is coming
2017-08-31
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【橄榄菜四季豆拌面】
不用放油 放隔夜烘个豆腐也觉得超级赞
2017-08-27
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晚餐•2017年8月8日
#晚餐•2017年8月8日#回上海吃吃喝喝
2017-08-08
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早餐•2017年6月20日
#早餐•2017年6月20日#
2017-06-20
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早餐•2017年6月16日
#早餐•2017年6月16日#overnight marshmallows oatmeal
2017-06-16
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晚餐•2017年6月10日
#晚餐•2017年6月10日#一个人的日子 杂炒米粉香怦怦
2017-06-10
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早餐•2017年6月10日
#早餐•2017年6月10日#早餐 牛油生菜味道不错哎 酱汁 苹果醋 芝麻酱 糖浆 酱油 夏天爱清爽 话说 昨天入的咖啡浓缩液很不错 没有酸味 加冰或牛奶即可 很清爽
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一分钟下午茶 柠汁煎香蕉