番茄炖鸡胸丨健康·三餐
对不起哈哈拍的太丑了 家里没有迷迭香和糖就没放 依旧好吃 #午餐•2015年12月17日#
2015-12-17
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三色丼
其实下面垫了意面哈哈哈 家里没米了 好吃！ #午餐•2015年11月25日#
2015-11-25
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私家烧鸡腿肉
少了白糖没有上色，但是味道足够，加了苹果汁和一点苹果碎炒鸡惊艳！
2015-10-25
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苹果雪梨瘦肉汤
很多材料不全自己改了，苹果瘦肉红枣桂圆，已经足够美味了～香香甜甜喝下去很舒服！会常常做来喝！ #晚餐•2015年10月24日#
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牛油果香蕉奶昔
加上麦片配煎蛋就是完美早餐！ #早餐•2015年10月23日#
2015-10-23
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【减脂小厨房】牛油果沙拉
快手好吃还健康！以后可以常做一次两份上课回宿舍都可以吃诶～ #晚餐•2015年10月22日#
2015-10-22
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快手早餐料理-卷心菜烘蛋
功夫不到位，弄散了………煎卷心菜的味道真的不要太美好！最后鸡蛋也弄散了（。）但是加上沙拉酱超好吃！ #早餐•2015年10月21日#
2015-10-21
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照烧鸡肉配西葫芦Teriyaki Chicken with Zucchini
一人食～减脂期间不配主食啦 不然边上放碗白米饭更开心！ #晚餐•2015年10月19日#
2015-10-20
整个番茄饭
放了瑶柱虾米瘦肉花菇～天哪简直好吃又快手 我以后会经常做的哈哈哈 #午餐•2014年10月2日#
2014-10-02
手撕杏鲍菇
餐具拙计 味道很赞 没放辣的 清淡！ #午餐•2014年7月31日#
2014-07-31
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西红柿烧茄子
下饭神物 酸酸甜甜好次！ #午餐•2014年7月31日#
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粢饭糕（剩饭版）
米饭用的糯米和东北米混合，没加调味，出锅加了红糖。好吃哭！ #早餐•2014年7月31日#
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张球儿
