减肥饮食打卡
#早餐•2022年5月24日# 自制全麦软欧包，还挺软，免揉。
2022-05-24
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#早餐•2022年4月22日# 天热了，一大碗少油少面多菜的凉拌面挺好。
2022-04-22
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#早餐•2022年4月20日#
2022-04-20
#晚餐•2022年3月28日#
2022-03-28
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鱼汤面，发现新买的鸡蛋面热量好低，哈哈哈
2022-03-25
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#晚餐•2022年3月22日#
2022-03-22
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#晚餐•2021年12月23日# 买了一条鱼，准备做午饭的，但是回家居然停水了。非常吐血。鱼也没法子清理了，等来水了，鱼肉也白不回来了，伤心。汤不错，鱼丸还差点。
2021-12-23
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#午餐•2021年10月26日# 最近很懒，懒得做饭。前几天做的辣白菜还不错哎。最近菜价好贵
2021-10-26
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#午餐•2021年9月26日# 感觉很久没有正经吃饭了
2021-09-26
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#午餐•2021年9月3日# 全麦肉夹馍，夹得青椒炒鸡腿肉。做了俩，一个就饱了。
2021-09-03
#午餐•2021年8月3日# 全麦凉皮，还好。就分量有点少，缺少点绿色。哈哈哈哈哈哈
2021-08-03
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早餐•2021年7月28日
#早餐•2021年7月28日# 昨天一不留神，让小朋友霍霍了一碗面，咋办，加点酵母发酵一下，早上烙饼夹肉吧。
2021-07-28
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剑兰开花
