早餐•2017年1月13日
早：苏打面包+番茄蛋饼+黄瓜+低脂牛奶 无：番茄鸡胸肉意面 #早餐•2017年1月13日##减脂午餐##探索早餐，发现好滋味#
2017-01-13
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午餐•2017年1月12日
早：番茄蛋+苏打面包+低脂牛奶 午；清炒娃娃菜+煎龙利鱼+糙米饭 #午餐•2017年1月12日##探索早餐，发现好滋味##减脂午餐#
2017-01-12
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午餐•2017年1月10日
早餐和午餐。午餐：番茄西兰花炒龙利鱼+杂粮饭 #午餐•2017年1月10日##探索早餐，发现好滋味##减脂午餐#
2017-01-10
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午餐•2017年1月9日
早餐和午餐～ #午餐•2017年1月9日##探索早餐，发现好滋味#
2017-01-09
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午餐•2017年1月6日
午饭：咖喱鸡胸肉意面+西兰花 晚饭：火龙果坚果拌酸奶。好饱 #午餐•2017年1月6日#
2017-01-06
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早餐•2017年1月6日
司康+美式炒蛋+黄瓜。满满一盘。 #早餐•2017年1月6日##探索早餐，发现好滋味#
晚餐•2017年1月5日
菠菜鸡蛋饼（无面粉）+烤龙利鱼 #晚餐•2017年1月5日#
2017-01-05
午餐•2017年1月5日
番茄西兰花龙利鱼意面 #午餐•2017年1月5日##减脂午餐#
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早餐•2017年1月5日
司康+番茄炖蛋+牛奶 #早餐•2017年1月5日##减脂早餐##探索早餐，发现好滋味#
午餐•2016年12月30日
奶香牛油果龙利鱼意面，味道怪怪的，没吃完😂 #午餐•2016年12月30日##减脂午餐#
2016-12-30
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早餐•2016年12月30日
烤燕麦 #早餐•2016年12月30日##探索早餐，发现好滋味##减脂早餐#
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早餐•2016年12月29日
今天的早餐，全麦紫薯面包+低脂牛奶。我不会说图中的另外一半在我手中的😂 #早餐•2016年12月29日##探索早餐，发现好滋味#
2016-12-29
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