上和厨房的厨房

健康吃早餐 

早安☕️ 🔔叮～今日份的“望杏福”做好了哟～#早餐•2020年6月12日#

上和厨房 （上海,长宁）

健康吃早餐 

早安☕️ 每天叫醒我的不止是可口的早餐，还有这欢腾的气泡水啊～ 因为厨房是敞开式的，所以我们已经尽量不做爆炒类的了，早餐基本都是三明治、麦片这些，中午水煮鸡胸肉、沙拉，晚餐喝点粥，还好家里人也都习惯这种饮食模式了😄#早餐•2020年6月11...

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夏季饮品|冷泡茶 

早安☀️☕️新周快乐吖～#早餐•2020年5月25日#

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健康吃早餐 

#早餐•2020年5月20日# 早安☀️☕️ 今日小满，也是一年一次的520，祝大家快乐、夏安💕

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健康吃早餐 

#早餐•2020年5月19日# 早安☀️☕️ 麦片、牛奶、一颗水煮蛋，简简单单的早餐🥣

上和厨房 （上海,长宁）

咖啡君|在家也能轻松制作的网红方砖拿铁 

#晚餐•2020年5月18日# 好久不见，晚上好吖☕️ 异形杯子我也有好几个，这几天有空正好可以拍拍照片✌️

上和厨房 （上海,长宁）

健康吃早餐 

#早餐•2020年4月10日# 早安☀️☕️ +7直播间买的岩烧乳酪吐司，平时总是带着当零食吃，这两天没空做饭就拿来当早餐了。 又到周末了，上周的商Siri和程phone 台还没来得及看，今晚又要播了。以前觉得一周更新6集也太少了，根本...

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晚餐•2020年4月9日 

#晚餐•2020年4月9日# 收工了，从早上10点拍到下午4点，累到腰酸背痛腿抽筋😅😅走之前又让老板给我打包了一份薯条，打算晚上看+7直播时当零嘴儿吃（我真不客气啊😂😂）

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午餐•2020年4月9日 

#午餐•2020年4月9日# 今日份工作餐：三文鱼沙拉🥗 今天要拍20多个披萨🍕，午餐就先吃份沙拉垫垫肚子，等下披萨随便吃😅😅 忙完去友友家串门😘😘

上和厨房 （上海,长宁）

听说你们没地方传隔夜法式厚吐司 

#早餐•2020年4月6日# 早安☀️☕️ 今天吃隔夜法式厚吐司🍞 这几天有点忙，早餐吃这个还是蛮省事的。

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健康吃早餐 

#早餐•2020年4月5日# 早安☀️☕️ 厚切了一块吐司，做了草莓奶油开放吐司🍞🍓

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晚餐•2020年4月4日 

#晚餐•2020年4月4日# 用错对焦模式了，哎😅😅

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