红薯的天花板吃法，健康低脂版神仙蛋挞！
空气炸锅版 古早蛋糕
口蘑三鲜汤
苹果山药简直是绝配，不加一滴水，不包不炸简单省事，越吃越上瘾
十分钟教你做一口汤、一口饭的韩式辣白菜豆腐汤（素食版）
剁椒鱼头
把猪肉放锅里蒸一蒸，出锅真是太香了，第一次见这样做的，真解馋
番茄牛腩 方法简单超下饭
莜面拉皮
莜面凉皮
纯莜面面条
第一次做莜面栲栳老，老公居然说比西贝的还好吃！
可以跟西贝媲美的莜面鱼鱼（小朋友超爱吃）
健康快手黑米糕
米浆粑粑（消耗剩饭/素食/酵母）
土豆面鱼，你一定没有吃过
黄磊老师同款土豆泥饼❗️外脆内软超好吃
