早餐•2021年3月16日
【楠chen早餐】第1⃣️0⃣️3⃣️5⃣️天 鳗鱼饭+蒜蓉西兰花👌🏻+水煮鹌鹑蛋+豆奶👌🏻+草莓🍓+坚果🌰 北京的雾霾天快过去吧,渴望蓝天白云,渴望在室外尽情地呼吸[可怜]#早餐•2021年3月16日#
2021-03-16
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早餐•2021年3月4日
草莓可颂三明治🍓+高乐高+黑胡椒煎蛋🍳+烤肠&坚果 豪哥想念这个草莓可颂三明治有几天了,今早终于安排上了[偷笑]#早餐•2021年3月4日#
2021-03-04
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早餐•2021年3月3日
蒲烧巴沙鱼饭+番茄海带鸡蛋汤+沃柑+坚果 休息了一个假期,也该回来了[偷笑]#早餐•2021年3月3日#
2021-03-03
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2021年01月15日
油条+豆浆+炸小黄鱼+糖醋煎蛋+粑粑柑+坚果 早,寒假前的最后一天[胜利]#早餐•2021年1月15日#
2021-01-15
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早餐•2021年1月14日
芝士甜心饼+三鲜小云吞+煎蛋+车厘子🍒+坚果+奶酪 最后一天考试日,加油💪#早餐•2021年1月14日#
2021-01-14
2021年01月13日
嫩牛至尊芝士船披萨+高乐高+油醋汁煎蛋+苹果+坚果 一顿娃很满意,却很给老母亲省事儿的早餐[偷笑] 第二天考试日,加油[加油]#早餐•2021年1月13日#
2021-01-13
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早餐•2021年1月11日
蒸玉米+花生桂圆红枣莲子枸杞粥+煎鸡排+煮鸡蛋+坚果 某个娃昨天身体有些不适,今天吃朴素一点[呲牙]#早餐•2021年1月11日#
2021-01-11
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2021年01月08日
意式肉酱面+香蕉奶昔🍌+烤肠+煮鸡蛋+车厘子🍒+坚果🌰 走,出门送大娃上学去了,回来再把小娃叫醒送幼儿园,本周的最后一天要加油哦💪#早餐•2021年1月8日#
2021-01-08
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早餐•2021年1月7日
萝卜丝虾仁鸡蛋饼+桂圆莲子红枣三色藜麦粥+甘蔗+坚果 又是送豪哥上学回来打卡早餐的一天,今天真的太冷了,早餐喝碗热粥真是太合适了[呲牙]#早餐•2021年1月7日#
2021-01-07
酱爆腰果鸡丁
诶呦,有点儿成功哦~
2021-01-06
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早餐•2021年1月6日
鳗鱼饭+味增汤+辣白菜+海藻丝+煮鸡蛋🥚+文旦柚 早晨5点闹钟响了,他爹被吵醒了,问我怎么闹钟上的这么早……我说我每天都是这么早起床做早餐的啊,你是刚发现?[捂脸] 好吧,我姑且当作你是睡糊涂了[白眼]#早餐•2021年1月6日#
早餐•2021年1月5日
酸奶水果麦片粗粮堡+番茄蛋花汤+烤香肠+樱桃、香蕉+坚果 今天早餐发晚了,伺候豪哥上学,拍照完成,发现已经到了晓弟上学的时间了,所以把晓弟送上学以后才修图发上来[捂脸] 酸奶麦片粗粮堡做法👇 南瓜、紫薯、土豆去皮切片蒸透压成泥,碗里铺好...
2021-01-05
不做披萨饼底、不用烤箱的【肉松吐司披萨】
酸甜可口开胃的【鸡丝凉面】
营养丰富也可以做减脂餐的全蛋汉堡
鲜美无比的海米冬瓜汤
老公大呼“太香了”的【手抓饼版毛毛虫面包】
初中生和3岁小娃都爱吃的 葱油拌面