涙色_的厨房

午餐•2017年10月29日 

#午餐•2017年10月29日##外食##日式#

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早餐•2016年9月20日 

香油腌葱花无油煎蛋 全麦吐司 猕猴桃 炒花菜 #早餐•2016年9月20日##家##自炊#

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午餐•2016年9月20日 

薏仁大米海参山药生姜粥 电饭锅煮的。最后几分钟加香油腌葱花，做好了最后再焖一会儿 #午餐•2016年9月20日##家##自炊#

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早餐•2016年9月19日 

给家人做的早餐☀️ 蒜蓉椰子油烤法棍、蒸玉米 铁棍山药 凉拌莴笋、西红柿、猕猴桃。 喝的是枸杞蛋花米酒😌❤️ #早餐•2016年9月19日##家##自炊#

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午餐•2016年9月19日 

和爸爸妈妈一起包的饺子～茴香菜馅儿的素饺，回国后要多补充蔬菜水果！干了一满碟子的醋，还是国内的老醋好喝啊……☺️ #午餐•2016年9月19日##家##自炊#

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午餐•2016年9月19日 

昨天剩下的饺子面团，今天做手工拉面～蒜炒茄子做浇头。用的椰子油，炒完也散发着椰油的香气。最后撒上葱花香油，锅里拌入煮好的面，出锅！😆 自我感觉扯得相当不错！粗细正好很筋道～妈妈也觉得很好吃☺️ #午餐•2016年9月19日##家##自炊#

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午餐•2016年9月19日 

午餐 一大盘素炒花菜，一片全麦吐司。 上午加餐：一盒酸奶，一个苹果～ 吃吃吃的一天天😂 #午餐•2016年9月19日##家##自炊#

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早餐•2016年9月19日 

自己在家～终于不用饱食了😂 有种饿叫做妈妈觉得你饿🤐 #早餐•2016年9月19日##自炊##健康饮食##家#

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2016年08月22日 

早早早～ #早餐•2016年8月22日#

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2016年08月21日 

早饭～鸡蛋芦笋青椒胡萝卜炒饭咯！ #早餐•2016年8月21日#

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早餐•2016年8月14日 

#早餐•2016年8月14日##健康饮食#

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2016年08月12日 

焖烧杯做的，焖三小时就好啦～超方便好喝！

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