可乐鸡翅茄子煲(懒人快手易做午餐)
暖粒粒盖饭（番茄土豆牛肉快手午餐）
番茄牛肉盖饭（快手一人午餐）
番茄土豆浓汤（简单！好喝！瘦身！）
超级简单的微波炉香蕉三文治
#早餐•2016年4月2日#香蕉的确会溜出来！但微波炉叮过之后的香蕉真的是坏心情的治愈神器！(不过你不觉得香蕉被微波炉叮过之后有点酸吗？)
2016-04-02
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超级浓超好喝的番茄土豆汤
简单！易做！好喝！健康！ 先油炒一下再煮汤会香很多！ 不过要小心煮着煮着会焦锅！
2016-03-22
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蒂莉舍斯
