减肥打卡
#晚餐•2025年1月24日# 奶白菜香菇日本豆腐煮鸡腿肉鱼腩➕芋头
昨天 20:01
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˗ˏˋ💛ˎˊ˗早餐午餐晚餐
#午餐•2025年1月24日# 今天做个糖醋里脊，就当开了油锅啦啦啦…
昨天 13:53
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#午餐•2025年1月24日# 番茄小瓜猪里脊煮莜面鱼鱼
昨天 13:49
#早餐•2025年1月24日# day60 芝士蛋荞麦饼➕青瓜➕牛奶咖啡
昨天 09:07
#晚餐•2025年1月23日# 白菜金针菇➕煎鸡胸➕红薯🍠
2天前
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#午餐•2025年1月23日# 芥兰买多了，要消耗一下… 芥兰杏鲍菇玉米牛肉炒糙米饭
#早餐•2025年1月23日# day59 芝士蛋菠菜燕麦饼➕牛奶咖啡
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#晚餐•2025年1月22日# 芥兰黄椒牛肉炒糙米饭
3天前
#午餐•2025年1月22日# 西兰苔香菇炒鸡腿肉➕玉米🌽
#早餐•2025年1月22日# day58 芝士蛋荞麦饼➕青瓜➕牛奶咖啡
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#晚餐•2025年1月21日# 娃娃菜煮金针菇➕豆腐煎蛋➕贝贝南瓜
4天前
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#午餐•2025年1月21日# 煎鸡胸➕炒迟菜心香菇➕番薯黑米大米饭
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电饭煲糯米饭
小米糕
快手早餐❗鸡蛋燕麦饼
梅菜剁猪肉
姜酒煮鸡
豆豆冇得赖床
