全麦牛肉卷
无气泡，不夏天
#无气泡，不夏天#蓝柑糖浆加点柠檬汁，倒上气泡水，加点冰块气感更浓
2016-08-15
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减脂晚餐
#晚餐•2016年8月14日#没放番茄，一片全麦面包撕一小块一小块放底下，三片卷心菜切碎，一个鸡蛋打散加牛奶，两片洋葱，撒了点孜然，然后放微波炉，出来的时候可香了，也够吃了
2016-08-14
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晚餐•2016年8月14日
#晚餐•2016年8月14日##减脂晚餐#无油低卡晚餐
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LOIS怡
