misstian520的厨房

2024年05月27日 

今日早餐分享 day7 一日之计在于晨，所以每天的早餐非常的重 要，不仅要吃还要营养搭配哦 优质碳水 紫薯 南瓜 优质蛋白质 牛奶 膳食纤维 青菜 优质脂肪 坚果 （不用太多 几颗就行）...

misstian520 （陕西,西安）

2024年05月26日 

今日早餐 ​核桃红枣豆浆 （有了红枣就不用加糖啦） ​ ​鸡蛋 蛋白 ​西蓝花 膳食纤维 维c 香蕉松饼 宝宝最爱吃啦 水果♡坚果（附加）营养满满...

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午餐•2024年5月24日 

宫保鸡丁盖浇饭 宝宝超喜欢#午餐•2024年5月24日#

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蔓越莓饼干（君之配方改良，易操作版） 

方子很好，减了15g糖，很好，女儿爱吃

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创新玫瑰花型裱花月饼，月饼玩出新花样 

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水晶洞蛋糕 

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滴落蛋糕淋面专题课程 

老师的配方很好，过一遍

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多口味双层内馅酥皮泡芙 

特别喜欢

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简单快手又美丽的芝士淋面 

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豆沙裱花练习（极简） 

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玛格丽特小饼干 

非常细腻的口感，暖暖的颜色，让人看了心情好温暖

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油泼面 

味道可以，面粘了

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