看到Sunny新食谱，正好今天吃完了， 我明天就来试试红茶版的隔夜燕麦。 说回今天的分享，近期get到的新吃法， 因为自己不易消化，所以把豆浆过滤了， 看着豆渣吧，又觉得直接丢弃浪费， 就把Sunny的大饼和这个早餐的课程做了个结合， 过...
2020-08-14
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#晚餐•2020年8月5日# #一天的元气满满# 又是一道触类旁通的料理idea， 最近有点上火，长痘，嗯嗯不顺，还水肿， 于是买了牛蒡又不想跟胡萝卜丝一起炒的（觉得胡萝卜素总量自己会变小黄人の平方😅），家里也就剩两根黄瓜了，于是灵机...
2020-08-05
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早早地泡豆子，等发芽到最后倒入3小碗，心里终于妥妥的。 1，家里豆浆机小，一次只能做一份，把Sunny的三人份分别除以3，分成了3份的量分三次做的。 2，前期过不过滤有试着做两份，看喝完身体状况对比。主要还是想试着调节经期，但吃了发现自己脾...
2020-07-06
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松鼠强
