荤素搭配--芦笋炒腊肠
葱花换成大蒜
昨天 09:38
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减肥食谱！无油低脂【去皮洋葱鸡腿】超好吃
没有黑胡椒，淋了点花椒油。
29天前
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肉末炒秋葵
加了小米辣蒜瓣，淋了蚝油。
5分钟搞定早午餐👍番茄鸡蛋汤面😋超美味❗️
我就简单了，热油后鸡蛋整个打下煎一煎，铲散倒入番茄块，炒一炒出汁，盐糖生抽翻一翻，加水，沸腾放挂面，放虾，放蒜苗，撒点鸡精。美味！
08-25
不一样的辣椒炒鸡蛋～下饭神器!
火腿肠跟鸡蛋一同下。好吃好吃૮₍ᵔ⤙ᵔ ₎ა
08-16
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虾仁炒丝瓜
没放蛋清
08-04
清炒南瓜
加了点蚝油
03-12
孩子爱吃的蒸肉饼
看评论还有放地瓜的，我就尝试了下，还挺特别，就是地瓜本身带甜，别放白糖了。
01-17
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鸡蛋水豆腐
豆腐碎了，不影响味道。。
蟹肉棒虾仁滑蛋
略去了虾仁的步骤。 不够滑，应该是不能炒太干。
2023-11-22
肉末蒸蛋
没放姜，葱花是一起拌着蒸的，还不错。
2022-12-27
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厦门海蛎煎
第二次做，把握得更好了
2021-11-30
虾仁豆腐蒸水蛋
简易速成，内酯豆腐切进去，倒入1比1蛋液温水，盐葱花一起搅拌倒入，虾仁可放可不放，蒸熟加点生抽直接吃。
2021-11-04
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三色蒸蛋
还不错
2021-10-29
清蒸鲈鱼
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2021-10-16
鸡蛋蒸豆腐
搅拌鸡蛋液的时候加了葱花。成功！
味道还行。
2021-10-01
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清蒸鱼（桂鱼、鲈鱼、多宝、鳊鱼均适用）
嫌麻烦没有浇淋热油，也好吃。
2021-09-10
皮蛋的神仙吃法❗️好吃到爆的香菜拌皮蛋
临时起的凉拌心思。 没放白糖辣椒粉芝麻香油，因为家里没有。 新增了姜片剁碎。 味道还行，如果有麻油就更赞了。
2021-08-19
冬瓜排骨汤
我没弄那么复杂那么多步骤，懒人做法。烧水烫排骨去掉血沫夹入锅内，然后放入一两根整葱，3片姜片，切块冬瓜，最后倒一点料酒再加入凉水，高压锅起锅后按汤量适当放点盐和味精。好喝！！
2021-05-21
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不用油不开油锅【冬瓜肉圆汤】
步骤从4开始，放了葱段跟姜片，肉圆换成超市买的安井虾滑，适合懒人，胡椒粉撒得多多的，妹妹说吃出花蛤汤的味儿。
2021-05-20
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藜麦三色混搭粮粗香米饭，小盘友食过唔＂扭计＂
同样的配方，1/2比例，加水成粥。 买点肉松搭配吃，赞👍🏻 #感冒粥#
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西红柿炒黄瓜
加了肉筋，还不错。
2014-06-28
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素炒香菇芹菜
加放了五花肉，其他都一样
2014-04-05
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