纯素
纯素药膳汤，现在是吃榴莲的季节，吃完果肉，榴莲壳你要扔掉榴莲的内壳可以用来熬汤喝。用料：榴莲内壳、当归3片、黄芪10克、龙眼干5粒、红枣5粒、枸杞3克、一个铁棍山药、香菇4朵、素羊腩、盐、素味鲜、油面筋、姜3片#纯素#
2022-05-14
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今天是霜降，我们这里有句老话说：“一年补透透，不如补霜降”，今日12时51分霜降。这个时间喝口水也补，小时候每到节气都要被这句话荼毒，人生中最有营养价值的水，没有之一。[偷笑]纯素药膳汤：东归、黄芪、桂圆肉、红枣、姜、枸杞、淮山、板栗、香菇...
2021-10-23
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晚餐•2021年8月26日
纯素小馄炖#晚餐•2021年8月26日#
2021-08-26
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晚餐•2021年8月15日
拯救肝脏果昔：火龙果、香蕉、紫甘蓝、橙汁、椰子水、香菜、姜黄粉#晚餐•2021年8月15日#
2021-08-15
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2021年07月16日
无油纯素酸笋羹：酸笋、胡萝卜、香菇、蟹味菇、香菜、豆腐少许淀粉、少许盐和素味鲜、胡椒粉
2021-07-16
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晚餐•2021年7月8日
#晚餐•2021年7月8日# #纯素# 素友来我家吃饭，说我一个炒饭很有仪式感😂
2021-07-08
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晚餐•2021年7月7日
#晚餐•2021年7月7日# #纯素# 纯素无油健康餐：无油水炒小白菜、水炒绿豆芽、丝瓜酸笋汤。今天是妈妈离开我第一个生日，以前她生日我都会煮一碗纯素面线给她吃，今天第一次尝试水炒菜，就是快熟的时候加了一点水淀粉，口感还是很不错的，当然没有...
2021-07-07
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午餐•2020年9月8日
#午餐•2020年9月8日# #纯素#
2020-09-08
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晚餐•2020年7月15日
#晚餐•2020年7月15日# 杨枝甘露：大台农芒果、西柚、纯椰子粉、西米、少许糖
2020-07-15
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姬松茸、香菇、鲜竹笋、胡萝卜、冬瓜、豆腐、盐、素味鲜#纯素# #汤#
2020-07-09
晚餐•2020年7月5日
#晚餐•2020年7月5日#
2020-07-05
午餐•2020年6月23日
#午餐•2020年6月23日# 纯素。高丽菜、胡萝卜、马蹄、豆腐、生粉、炸粉、胡椒粉、辣椒粉、素味鲜、
2020-06-23
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纯素西瓜发糕
纯素菠萝炒饭
纯素紫菜炒饭
黄瓜酸笋炖粉丝
西芹百合炒腰果（纯素）
玫瑰冰糖杨梅
快乐家族756
