2019年07月21日
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2019-07-21
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2019年07月20日
香蕉烤燕麦
2019-07-20
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香蕉奶昔+玉米蛋饼
牛排餐
自制酸奶➕全麦馒头
早餐•2018年11月17日
#早餐•2018年11月17日# 杂粮面包吃了好几天 口腔上火了，吃个梨缓解一下
2018-11-17
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晚餐•2018年11月15日
#晚餐•2018年11月15日# 儿子👦的丸子意面 我的减肥餐，这次芹菜叶子没去掉 感觉还是杆子好吃😋
2018-11-15
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早餐•2018年11月15日
#早餐•2018年11月15日# 杂粮面包 牛奶 鸡蛋➕柚子
晚餐•2018年11月11日
#晚餐•2018年11月11日# 今天的蒜香海带结不错！ 难得我们家大老爷也说好吃😋
2018-11-11
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早餐•2018年11月8日
#早餐•2018年11月8日# 杂粮面包 水煮蛋 牛奶配青豆
2018-11-08
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午餐•2018年11月8日
#午餐•2018年11月8日# 爱上藜麦饭
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黄刺鱼炖豆腐
#晚餐•2018年11月8日# 第一次买黄刺鱼 来个鲜美的黄刺鱼豆腐汤
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减肥便当
shanhongxu
