#晚餐•2020年3月10日# 许久没更新了，今天是树莓加奇亚籽和豆奶做的smoothie，开喝的时候撒了一些可可碎，淋上了一些自制的素咖啡伴侣
2020-03-10
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牙牙呀拔不拔
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一大早起来先把红薯烤上一个小时，然后蒸一些蔬菜，之后淋上自制的沙拉酱，对，就是这么简单的完成了美味的早餐 😄#早餐•2020年2月9日# #素食#
2020-02-09
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牙牙呀拔不拔
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坚持素食应该有差不多一年了，之前觉得不能割舍的奶制品和鸡蛋也放下了，并找到了完美的替代品，会一直坚持下去✊#早餐•2020年2月7日##纯素#
2020-02-07
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牙牙呀拔不拔
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第一层是自制素酸奶、芋泥加龙舌兰花蜜；第二层是蓝莓；第三层是小白菜🥬、🍌、🍑、supergreenpowder、蛋白质粉、🥑加椰汁；最上面是巧克力碎，算四层😄#早餐•2019年6月22日##green smoothie##思慕雪##快手早餐...
2019-06-22
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小白菜🥬、🍌、🍎、生姜、supergreenpowder、蛋白粉、豆奶是绝配，做出来的smoothie异常丝滑，加上自制植物酸奶和蓝莓，一天就这么完美的开始了#自制素酸奶##green smoothie##思慕雪##自制丝滑酸奶##快手早餐...
2019-06-20
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今天的思慕雪原材料用到了；一个小🍎、一个🍊、一颗小白菜、拇指大小生姜、supergreenpowder、一勺蛋白粉#green smoothie##思慕雪##自制素酸奶##快手早餐##早餐•2019年6月15日#其实我主要想秀的是这个酸奶，...
2019-06-15
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#green smoothie##思慕雪##快手早餐##自制丝滑酸奶#今天的思慕雪用到了：一颗小🥬、一个🍊、一个小🍎、半个🥑、拇指大小的生姜、一勺绿色蔬果粉（羽衣甘蓝辣木叶螺旋藻小麦草）、一勺蛋白粉、一勺亚麻籽粉，加自制素酸奶、巧克力碎和冻...
2019-06-14
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超级大满足的green smoothie加了：一个小苹果、一根小黄瓜、一根香蕉、两把羽衣甘蓝、半个牛油果、亚麻籽粉、碎巧克力豆、amazinggrass粉、水，加樱桃装饰 ，yummy！ 超级大满足的green smoothie加了：一...
2019-06-11
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#早餐•2019年5月24日#今日份smoothie用到了：花椰菜、香蕉、黄瓜、玉米、黑莓、亚麻籽粉、奇亚籽、椰子水和碎巧克力豆#green smoothie##思慕雪##快手早餐##奇亚籽布丁##莓莓莓莓#
2019-05-24
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#早餐•2019年5月17日#胡萝卜🥕的颜色真好看 ；）胡萝卜、娃娃菜、香蕉🍌、番石榴、亚麻籽粉、生姜和腰果奶打成果昔，加胡萝卜、圣女果和花生酱摆盘#green smoothie##思慕雪##快手早餐##奇亚籽布丁#
2019-05-17
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#早餐•2019年5月16日#green smoothie和奇亚籽布丁：娃娃菜、番石榴、黄瓜、香蕉、生姜、亚麻籽粉、腰果奶、奇亚籽、藻蓝蛋白、红黄灯笼椒、紫甘蓝、南瓜籽、巧克力#green smoothie##思慕雪##快手早餐##奇亚籽布...
2019-05-16
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#早餐•2019年5月15日#奇亚籽布丁和green smoothie：娃娃菜、黄瓜🥒、梨子🍐、香蕉🍌、椰青🥥、亚麻籽粉（green smoothie），奇亚籽、椰子水和黑莓（奇亚籽布丁）#green smoothie##思慕雪##快手早餐...
2019-05-15
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#早餐•2019年5月12日#今日份green smoothie加了：卷心菜、啤梨、香蕉、椰青、亚麻籽粉、奇亚籽、🍋和藻蓝蛋白#green smoothie##思慕雪##快手早餐#
2019-05-12
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#早餐•2019年5月11日#今天的green smoothie加了：卷心菜、香蕉🍌、冰冻黑莓、蓝莓、葡萄🍇、巧克力🍫碎、亚麻籽粉和腰果奶，口感像极了黑森林蛋糕🍰#green smoothie##思慕雪##巧克力碎##莓莓莓莓##快手早餐#
2019-05-11
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#早餐•2019年5月10日#奇亚籽布丁加green smoothie：椰子奶、奇亚籽、树莓（奇亚籽布丁）；小白菜、黄瓜、番石榴、香蕉、亚麻籽粉、巧克力🍫碎、营养酵母粉、水（green smoothie）；蓝莓、草莓和肉桂粉（装饰）#gre...
2019-05-10
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#早餐•2019年5月9日#今日份green smoothie加了黄瓜、娃娃菜、香蕉、葡萄、藻蓝蛋白、腰果奶、亚麻籽粉，加南瓜籽、李子、葡萄和肉桂粉摆盘#green smoothie##思慕雪##排毒#
2019-05-09
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