减肥
#减肥# 两个人全天三餐 早餐：7点半，1杯豆浆牛奶、1个饺子、1根煎火腿肠、半个水煮蛋 午餐：12点，半根番薯、两块龙利鱼块、2个饺子 晚餐：17点半，半根番薯
2018-11-16
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#减肥##减肥餐#
2018-11-14
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红豆糯米圆子
#早餐•2017年11月20日##红豆糯米丸子#
2017-11-20
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卤猪耳
2017-08-19
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晚餐•2017年8月8日
#晚餐•2017年8月8日##晚餐#20170807 培根木耳丝 四季豆煎蛋 猪肝炒芥兰
2017-08-07
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懒人版黑椒鸡扒
#晚餐•2017年8月4日#香煎黑椒鸡扒
2017-08-04
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香煎土豆饼
#午餐•2017年7月29日#香煎土豆饼
2017-07-29
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白蘑菇奶油培根意面
#晚餐•2017年7月28日#白蘑菇奶油培根意面
2017-07-28
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滑哥
