全麦杏仁面包（简单快手｜无糖无油）
煎鸡胸肉懂吗！！！
牛油果番茄鸡胸健身沙拉！！！
健身饿了蒸鱼吃啊！！！
一分钟幸福早餐水果拼盘
晚餐•2016年9月12日
【牛油果番茄鸡胸健身沙拉】 1.鸡胸用刀片切两层煎熟，加少量盐和黑胡椒碎； 2.熟鸡胸、牛油果、番茄切块入碗； 3.半汤匙海鲜酱油搅拌均匀； 5.拍照📷 等啥，吃啊！ 备注：鸡胸煎硬了跪着吃完！吃不饱别吭气滚去睡觉！ #晚餐•2016年9...
2016-09-12
22 0
然-酱
