2020年06月07日
2020-06-07
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牛肉面
#牛肉面#
2020-04-20
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2020年03月17日
2020-03-17
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午餐•2020年3月10日
#午餐•2020年3月10日#
2020-03-10
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午餐•2020年3月6日
#午餐•2020年3月6日#
2020-03-06
午餐•2020年3月5日
#午餐•2020年3月5日#
2020-03-05
美味意大利面🍝~
#美味意大利面🍝~# #🥑牛油果#
2020-03-01
2020年03月01日
午餐•2020年2月29日
最适合少吃肉又需要生发的早春时节 抵御阴冷潮湿#午餐•2020年2月29日#
2020-02-29
午餐•2020年2月4日
#午餐•2020年2月4日# 春三月,此为发陈~ 春季多吃辛味食物,利于升发阳气,有疏肝理气的功效~ 炒合菜:韭菜 绿豆芽 鸡蛋 扁豆炒丝:扁豆 肉丝 春季拌菜:萝卜 萝卜缨 黄瓜 配菜:香菜 小葱 黄瓜丝
2020-02-04
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2020年01月12日
根据个人情况,建议一周1-2次,尤其脾胃虚弱,容易便溏的人,不宜过多。详细做法可参考https://www.xiachufang.com/recipe/104209660/?group=share_title_a 记得关注我哟~更多养生美味...
2020-01-12
吃了盐蒸橙感觉不太管用?有可能是不对症!详细做法可参考https://www.xiachufang.com/recipe/104212274/?group=share_title_a 记得关注我呦~更多养生美味等着你! #感冒# #盐蒸橙子...
小寒时节—红豆糯米饭
红豆糯米饭,适合冬季食用,具有祛寒湿补肾气暖心的功效。糯米一定不要泡,要用油炒的粒粒分明才健胃。详细做法可参考我的菜谱https://www.xiachufang.com/recipe/104239980/?group=share_titl...
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白菜白菜
#白菜白菜# #冬季#
2020-01-11
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午餐•2020年1月11日
##晚餐#
日式寿喜锅
#日式寿喜锅#