用绞肉同时一次做两道菜，墨西哥腰豆辣肉酱，肉丸子，冰冷冻，随时要吃拿出来解冻，烫个意面炒炒，比外面卖的还好吃！ #早餐•2016年7月11日##意大利##墨西哥#
2016-07-23
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煮妇癌
（上海,徐汇）
意式普切塔Brusquetta，本来是当作前菜，拿来当早餐也不错，加上番茄，茄子，布利起司，烤一烤，摆上罗勒叶，咬一口，酥脆奶香，真享受～ #早餐•2016年7月11日##早餐##健康##意大利#
2016-07-23
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煮妇癌
（上海,徐汇）
鹰嘴豆含有丰富的蛋白质，氨基酸，多种营养元素和微量元素。 如：钙、锌、镁、磷等。特别是每100克鹰嘴豆所含的钙高达350毫克，磷320毫克，高于大部分豆类，铁的含量达47毫克，比其它豆类高出90%，维生素C、B1、B2含量高达12毫克，膳食...
2016-07-12
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煮妇癌
（上海,徐汇）
今日早餐亮点！！ green smoothie里面，我加了椰子油，老妈自己种的姜黄粉，梅子粉，核桃，健康又好喝～ 「葡萄，香蕉，苹果连皮，羽衣甘蓝」 （蔬菜蛋卷，裸麦pitta bread,菌菇沙拉，辣味鸡胸肉，黑咖啡） #早餐•2016年...
2016-07-11
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煮妇癌
（上海,徐汇）
