【微波炉】番茄炒蛋
【微波炉】苦瓜炒肉片
【不开火】鸡胸肉+土豆娃娃菜（空气炸锅+微波炉）
15分钟蛋炒饭（含懒人食材预处理方法）
10分钟蒜炒西兰花
【少油+只洗一次锅】绿豆芽炒鸡蛋豆干胡萝卜
午餐晚餐简单快手下饭菜芹菜炒香干
#晚餐•2024年2月27日# 调料：葱姜，盐，鸡精，麻油。另外加了盐水花生，五香豆干，牛肉一起炒 很好吃！
02-27
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家常素菜佛手瓜炒鸡蛋🥚
佛手瓜特别脆，没有奇怪的味道，比西葫芦好吃！另外加了点豆芽，不错
02-18
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空气炸锅香煎嫩带鱼少油版
食谱超好！第一次做带鱼，成功，感恩#晚餐•2024年2月18日#
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土豆烧花菜
#晚餐•2024年2月18日# 能吃…又是生命体征维持住的一天
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嫩滑多汁‼️一口就上瘾的㊙️牛排土豆煎锅
牛肉好腥好老啊啊啊啊啊…
2023-07-01
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春日蔬菜咖喱
处理冰箱快到期食材，意外的好吃！ 加葱蒜 翻炒蔬菜。 食材：青椒 青菜 蘑菇 金针菇 鱼丸 冻豆腐 好侍多原味咖喱：用了2块略咸。1.5块应该刚好。 #晚餐•2022年11月2日#
2022-11-02
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简单易做--牛奶鸡蛋吐司布丁
5分钟时间略短，挺好喝的 #早餐•2022年10月22日#
2022-10-22
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上汤娃娃菜
消耗一批食材：别人送的腊肉，娃娃菜，5月疫情封控无脑抢购的年糕，端午节咸鸭蛋 没放其他调料 #晚餐•2022年10月21日#
2022-10-21
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#零厨艺#香烤多春鱼（空气炸锅版）
空气炸锅，按照步骤准备去头破肚，发现一肚子的鱼籽…破了5只之后，发现每只都一样…懵了#晚餐•2022年8月25日#
2022-08-25
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笔记：1鸡蛋打散加糖加牛奶（糖要充分溶解，面包充分浸润）2.切面包 3.混合4.空气炸锅200度10分钟 👏1.下次试试表面放黄油！ 2.意外发现不放面包就是简易牛奶鸡蛋布丁
2022-07-15
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黄油煎小瓜
为何水这么多。。。真的是按照食谱做的#晚餐•2022年5月5日#
2022-05-05
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马兰头拌香干
好吃！
2022-03-12
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chen大厨
