就爱健康餐的厨房

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北京,东城 IT/互联网 2015-11-21 加入
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清华硕士|14天生酮减重10斤|欢迎在评论区讨论

就爱健康餐的作品 查看全部 57 作品

  • 早餐•2022年5月20日

    早餐•2022年5月20日 

    #早餐•2022年5月20日# #100天早餐不重样挑战# 520哦,记得和你们爱的人表达爱

    2022-05-20

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    就爱健康餐 就爱健康餐 (北京,东城)
  • 早餐•2022年5月2日

    早餐•2022年5月2日 

    #早餐•2022年5月2日# #100天早餐不重样挑战# 所以今天我们吃的是什么呢? 妈妈生酮餐:继续红烧肉啊+牛油果+黄油煎鸡蛋+黑咖啡☕!💪 女儿健康餐:红烧肉瘦肉+ 黄油煎鸡蛋+牛油果+胡萝卜土豆+紫薯 +牛奶….. 反馈:我需要的...

    2022-05-02

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  • 早餐•2022年4月28日

    早餐•2022年4月28日 

    #早餐•2022年4月28日# #100天早餐不重样挑战# 所以今天我们吃的是什么呢? 妈妈生酮餐:继续红烧肉啊+牛油果+黄油煎鸡蛋+黑咖啡☕!💪 女儿健康餐:红烧肉瘦肉+ 黄油煎鸡蛋+牛油果+胡萝卜土豆+紫薯 +牛奶….. 反馈:我需要...

    2022-04-28

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  • 早餐•2022年4月27日

    早餐•2022年4月27日 

    #早餐•2022年4月27日# #100天早餐不重样挑战# 所以今天我们吃的是什么呢? 妈妈生酮餐:红烧肉啊+西葫芦胡萝卜+黑咖啡☕!我绝对不会告诉你们这是作杂菜饼失败后的产物…..成功德杂菜饼请见明天早餐!💪 女儿健康餐:红烧肉瘦肉+...

    2022-04-27

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  • 早餐•2022年4月26日

    早餐•2022年4月26日 

    #早餐•2022年4月26日# #100天早餐不重样挑战# 所以今天我们吃的是什么呢? 妈妈生酮餐:牛油果🥑鸡蛋饼+大海虾+黑咖啡☕因为牛油果被氧化了,有了一些黑点,没生吃,尝试了和鸡蛋一起煎了一下,没想到意外好吃! 牛油果加油后有种奶油...

    2022-04-26

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  • 早餐•2022年4月25日

    早餐•2022年4月25日 

    #早餐•2022年4月25日# #100天早餐不重样挑战# 所以今天我们吃的是什么呢? 妈妈生酮餐:炒肉粒+西兰花+几粒可怜的蓝莓+黑咖啡☕️ 女儿健康餐:肉粒炒胡萝卜+西兰花 +芭乐+草莓🍓蓝莓🫐+牛奶🥛 反馈:我需要的油脂主要是猪肉粒...

    2022-04-25

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  • 早餐•2022年4月24日

    早餐•2022年4月24日 

    #早餐•2022年4月24日# #早餐早餐# 所以今天我们吃的是什么呢? 妈妈生酮餐:虾仁西兰花厚蛋饼+几粒可怜的蓝莓+黑咖啡☕️ 女儿健康餐:虾仁西兰花厚蛋饼 +芭乐+蓝莓🫐+牛奶🥛 反馈:我需要的油脂主要是厚蛋饼里的黄油,蛋白质略作补...

    2022-04-24

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  • 100天早餐不重样挑战

    100天早餐不重样挑战 

    #100天早餐不重样挑战# #早餐早餐# 所以今天我们吃的是什么呢? 妈妈生酮餐:🥑牛油果+煎鸡蛋+几粒蔬菜和可怜的蓝莓+黑咖啡☕️ 女儿健康餐:🥑牛油果+煎鸡蛋+肉粒炒豆角胡萝卜+🍠紫薯+草莓蓝莓🫐+牛奶🥛 反馈:我需要的油脂主要是牛油...

    2022-04-22

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  • 2022年04月21日

    2022年04月21日 

    妈妈生酮减脂餐女儿健康餐好吃又好瘦 所以今天我们吃的是什么呢? 妈妈生酮餐:🥩黄油牛肉粒+煎蘑菇+黑咖啡☕️ 女儿健康餐:🥩牛肉豌豆+煎蘑菇+西红柿包菜+🍠紫薯+牛奶🥛 反馈:我需要的油脂主要是黄油和来自牛肉的一部分,蛋白质略作补充,女儿...

    2022-04-21

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  • 早餐•2022年3月28日

    早餐•2022年3月28日 

    看春天,烹小鲜#早餐•2022年3月28日#

    2022-03-28

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  • 2020年06月27日

    2020年06月27日 

    2020-06-27

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  • 早餐•2020年5月22日

    早餐•2020年5月22日 

    个人觉得加薄荷叶会让整个沙拉更夏天,不喜欢直接嚼薄荷叶的同学换成生菜叶吧😊在心中画出美食的味道 #早餐•2020年5月22日#

    2020-05-22

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