面包机低糖少油吐司
纯净水180，糖10，盐2，蜂蜜20，高筋面粉250，酵母3，黄油10，快速面包。鉴于上次其他方子失败了，这次我还给酵母加到了5g，结果也并没有成功。实际上这个配方的水简直太多了，后来我大概又加了50的面……
2022-03-20
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失败配方+1 全麦 180g,高筋120g，盐3g，糖17g，黄油17g，君乐堡芝芝莓莓酸奶180g，酵母 5g。发酵不到位+没熟
2022-03-18
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早餐•2022年2月27日
#早餐•2022年2月27日# 好吃是好吃的，咱就是说耗时8个小时从肉松开始做，估计很难有下一次了……
2022-02-27
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这次是认真的减脂餐
#午餐•2021年12月26日#
2021-12-26
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酱爆鱿鱼
最近疯狂想吃鱿鱼所以买了獐子岛的冷冻鱿鱼回来做，打开一看发现是5只就很无语了，烤完变成五口更是不知道该怎么评价…… 只能说不愧是惯犯公司？
2021-10-05
恐龙蛋·麻薯面包·麻薯包 自己做了1000➕的私人配方
做完了才发现评论里有说展艺的麻薯粉长不大……
2021-08-17
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【视频】3分钟 奶油司康Scone(可能是世界上最快手的司康) 消耗淡奶油～
#晚餐•2021年6月19日#
2021-06-19
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无蛋奶版蔓越莓司康
成品不难吃，但是这货绝对不是司康。
2021-06-16
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#午餐•2020年10月2日# 鸡肉小馄炖
2020-10-02
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#晚餐•2020年8月16日#
2020-08-16
#午餐•2020年8月14日#
2020-08-14
什么奇怪的搭配啊XD
2020-08-02
#午餐•2020年7月31日#
2020-07-31
#晚餐•2020年7月22日#
2020-07-22
#午餐•2020年7月19日#
2020-07-19
#午餐•2020年7月15日#
2020-07-15
全麦酸奶吐司 无油无糖
芋泥和肉松都是自制的，全麦面粉占了一半。还算健康？
2020-07-10
#午餐•2020年7月10日#
#晚餐•2020年7月5日#
2020-07-05
#午餐•2020年7月5日# 蒜蓉粉丝虾+蒜蓉粉丝娃娃菜
#午餐•2020年7月4日# 久违的打卡 黑鱼片拌粉丝，贝贝南瓜和黄瓜丝
2020-07-04
芋泥面包(软欧)
#晚餐•2020年7月3日# 按这个配方做的，但是面包机揉面好像没出手套膜，后面发酵又有点过……不死心还是放炉子烤了，发现吃起来并没有太大关系，还是好吃的
2020-07-03
#晚餐•2020年7月2日# 鳗鱼！茄子和秋葵
2020-07-02
#午餐•2020年6月30日# 一点都不减脂惹
2020-06-30
#晚餐•2020年6月29日#
2020-06-29
茄子，芦笋和豆皮鸡腿～#午餐•2020年6月29日#
烤土豆，烤杏鲍菇，烤娃娃菜，配上糙米饭和茭白鸡丝～
2020-06-27
#午餐•2020年6月25日#
2020-06-25
今天是冬阴功（不咋正宗版#午餐•2020年6月23日#
2020-06-23
#午餐•2020年6月22日# 顶风作案，就是要吃三文鱼
2020-06-22
新年绝对不长胖
